SESIÓN PREMIUMMeditación: Solo por hoy
PREPARADO05:00
RESPIRA CONSCIENTECOMENZAR—Relaja los hombros
Adopta una postura cómoda. Cierra suavemente los ojos o mantén la mirada en el centro.
✦SESIÓN COMPLETADA
Gracias por regalarte este momento.
Respira con naturalidad y vuelve lentamente. Tu mente no necesita correr ahora.
Explorar otra meditación